Tullete eller seriøs, som klovn får du frihet til å leke med publikum og vise deg fra din mest rampete side! Disiplinen bruker mye teaterteknikk og lar seg kombinere lett med alle andre disipliner.

Test balansen på stram line eller balansebrett! Disiplinen krever tålmodighet og fokus. Hos oss kan du øve på å balansere både lavt og høyt over bakken.

Contortion er fagordet for dem som er “slangemennesker” og krever like mye styrke som fleksibilitet. Vi holder klasser i denne eldgamle disiplinen som opprinner fra Mongolia for både dem som ønsker å føle seg bedre og dem som ønsker å brette seg i tre!

Akrobatikk fremkaller både adrenalin og samhold. Her lærer du å bli kjent med din egen kropp i fart men du får også testet hva det vil si å bære andre mennesker!

Rockering i Cirkus ble introdusert av artisten Elena Lev, og er fantastisk gøy å holde på med hjemme, liggende på bakken eller i luften! Disiplinen krever tålmodighet og  energi, og lar seg kombinere godt med contortion og akrobatikk.

Tissue er en disiplin der du klatrer i et mykt stoff som gir dramatisk effekt. Du kan velge mellom å opptre med knytt tissue eller uknytt tissue som krever klatring. Disiplinen krever styrke og høy smerteterskel, men er veldig populær.

Tauet som Cirkusdisiplin oppfattes som litt vondt av nybegynnere, men er nydelig harmoni av kropp og apparat. I motsetning til tissue, er tauet ikke elastisk, noe som gjør det lettere å klatre i.

Hammock er laget av samme type stoff som tissue, men er festet som en løkke istedenfor to lange stoffbiter. I hammock lærer man mange like triks som i tissue (med knute) men mulighetene er større for vanskeligere triks. Disiplinen krever styrke og høy smerteterskel.

Trapesen minner om en disse, men er mye mer! En stålstang bundet mellom to tau gjør det mulig å være en, to, tre og fire mennesker i høyden! Disiplinen krever styrke og høy smerteterskel.

Ringen, i likhet med trapesen, er laget av metall. Ringen er fast å holde i og gir muligheter for triks både høy og lavt over bakken. Disiplinen krever styrke og høy smerteterskel.

Strapater eller strapatloops er en displin hvor man i stor grad henger etter kun håndleddene. Det er en tung disiplin med mye spinning, og minner om idretten turnringer. Ulikt turnringene har man større frihet til å henge etter andre kroppsdeler, eller partner om man opptrer i gruppe.

Kjetting er i likhet med strapater, en tung disiplin. Du vil få kjenne bart metall mot kroppen, og herde huden mye. Triksvokubalaret likner strapater og hammock. På grunn av at disiplinen kan være veldig vond er det 15 års aldersgrense på kjetting.